Neijas matschema, 10 månader
Frukost: Dubbla portioner gröt och vatten. Funderar på att börja ge henne mjölk i gröten - hur har ni gjort?
Lunch: En barnmatsburk med varierande innehåll, några skedar fruktpuré till efterätt och vatten att dricka.
Mellanmål: En yoghurt eller ca en halv burk fruktpuré.
Middag: En barnmatsburk, några skedar fruktpuré och vatten (eventuellt fruktdryck) att dricka.
Nattmål: Välling, ca 300 ml.
Dessa måltider ligger med ca 3-4 timmars mellanrum och placeras ut på passande tider beroende på när hon vaknar på morgonen. Hon brukar vakna ungefär vid 8-9 och sover ungefär två gånger per dag. En gång efter frukosten (ca 1-1½ timme) och en gång efter lunch (ca 30 min-1 timme). Nattningen sker runt 20-21 varje kväll.
Hur ser era måltidsscheman ut för era 10 månaders?
Och hur mycket sover de under dagarna?
min är precis lika gammal som din och han äter:
260ml ersättning på morgon när han vaknar..
kl 11: Dubbla gröt, eller bara en portion gröt och frukt.
sen vid 14 så får han 260ml ersättning igen..
sen vid 16-17 middag bestående utav hemlagat eller en barnmatsburk,
sen vid 19 får han 260ml ersättning..
Under dagen kan han även få några små mellanmål som lite bröd, lite frukt eller lite rån osv osv..
Sen dricker han vatten hela tiden haha..
Men min lilla pojke är ju mjölkproteinallergiker (eller ja var, vi håller på att testa för mjölk nu) så det är därför han får så många flaskor per dag. Han måste få i sig kalcium :)
Embla åt ungefär liknande när hon var 10 månader, gröt till frukost, nån fruktmellis, ordentlig lunsch, fruktmellis igen sen middag och en flaska välling på kvällen. Enda skillnaderna är väl att Embla alltid har druckit mjölk till lunschen och middagen och hon har knappt fått barnmatsburkar alls, hon har ätit det jag äter :) Det har fungerat alldeles utmärkt, har ju självklart fått vara noga med att ta ut mat åt henne innan jag kryddar
Anthony åt:
En flaska välling när han vaknade, (gjord på 200-250ml vatten, det gick i perioder)
Mellanmål - typ yoghurt/fruktpuré/keso med mosad banan/mjuk smörgås.
Lunch - han ratade 8(?) mån-burkarna, men 1 års-burkar åt han ibland, dock bara knappt halva. Hemlagad mat gick ibland, annars fick han gröt till lunch.
Mellanmål
Middag - oftast gröt, men ibland barnmat.
Kvällsvälling (200-250ml)
Anledningen till att han fick så mycket gröt och välling var att han knappt ville äta vanlig mat eller barnmat. Oftast vägrade han helt, men ibland åt han lite grann.
Nu äter han frukost, frukt, lunch och mellanmål på dagis. (Innan lämnade vi honom efter dagisfrukosten och då fick han välling på morgonen). Till middag äter han det vi äter och så får han 200-250 ml välling innan han lägger sig.
